心も体も生き生き元気に 

日々の出来事の中から、心と体が元気になるような記事を書いていきます

2016-05-22から1日間の記事一覧

がんばり過ぎていませんか 心の疲れ

愛知県稲沢市の気功師 りゅうおうです 心が疲れている、なんだか体に不調がある そんな実感がない方も 気力がわかない中、何とか乗り切っている 睡眠をとったはずなのにすっきりしないなど 無理をしている方もあると思います 忙しい毎日、時間に追われる中で…