心も体も生き生き元気に 

日々の出来事の中から、心と体が元気になるような記事を書いていきます

2016-07-18から1日間の記事一覧

魂・霊性

愛知県稲沢市の気功師 りゅうおうです 魂・霊性って? 自分に身についてきた、考え方、物事の捉え方、 そういうものを疑ってみる所から始めるのも良いでしょう エゴ、価値観をひとつずつ取り除いていくことも良いでしょう 方法は色々あります 座禅、瞑想、内…