心も体も生き生き元気に 

日々の出来事の中から、心と体が元気になるような記事を書いていきます

2016-10-12から1日間の記事一覧

自分を変える一歩を踏み出す

自分を変えたいと思ったら その瞬間に、もう第一歩を踏み出しています 変わり始めています。 あせらずに自信を持って、歩を進めてください 例えが適当かどうか、わかりませんが 自転車に乗ろう、乗ってみようと思わなければ、乗ることはありません 乗ろうと…