2016-11-15から1日間の記事一覧
もみじ祭りのこの時期、心のリセットと紅葉を眺めに 延暦寺に向かいました。 座禅、瞑想で、考えてしまうことがあります 意識を何かに集中しているとき ・視線を集中 ・意識を呼吸の回数に集中 意識を無意識にしていこうとするとき ・何かを意識的に見る事を…
もみじ祭りのこの時期、心のリセットと紅葉を眺めに 延暦寺に向かいました。 座禅、瞑想で、考えてしまうことがあります 意識を何かに集中しているとき ・視線を集中 ・意識を呼吸の回数に集中 意識を無意識にしていこうとするとき ・何かを意識的に見る事を…