京都で開催された、瞑想勉強会に参加してきました 瞑想というと、お寺のお坊さんがしているもの 座禅を組んで目を閉じて、じっとしているもの と言うような感じを持つでしょうか 瞑想にも色々ありまして 座禅瞑想のように、自分の奥深くに入っていくと言いま…