心が疲れている、なんだか体に不調がある
そんな実感がない方も
気力がわかない中、何とか乗り切っている
睡眠をとったはずなのにすっきりしないなど
無理をしている方もあると思います
忙しい毎日、時間に追われる中でも
なんとか上手くやっていこうと
自分なりに工夫し、計画し、先を見ながら行動する
一つ一つを、、真面目に、そつ無くこなしていこうと、し過ぎていませんか
真面目に取り組んでいる方の中には、
自分が真面目だと思っていない方が多いように思います
この位はして当たり前、そんなにがんばってないと思っています
ただ一つ一つこなしているだけだと
一つ一つを、きちんとこなすこと
自分が、責任を持ってするということ
手を抜いているのが許せなかったり
その考えは、本人にとっては当たり前かもしれませんが
とても真面目なことではないでしょうか？
そういう方ほど、
自分自身まだまだがんばらなければと思っていたりします
自分自身が、真面目にがんばっていることを知ること
責任感を持って、こなしていることを認めること
少し、自分を振り返ってみてください
真面目にがんばっている自分を認めるてあげることも大切です
