久しぶりに一人で過ごす休日 外は、みぞれ、時々雪も降る天気 普段なかなか、ゆったりとした時間を過ごすことがないので この日は、静かに時間をかけて瞑想です 自分の内側へと深く入っていきます 次第に、何もかもがゆっくりとしてくるような感覚になり 静…