心も体も生き生き元気に 

日々の出来事の中から、心と体が元気になるような記事を書いていきます

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

滋賀県近江八幡 長命寺 無心になりたくて

精神的な解放のために 808段の階段を無心で登ります 無心で登るというよりも、無心になります 始めは軽快に階段を上るのですが、すぐに息が上がります 胸が痛く苦しくなり、ハアハア・ゼイゼイ 思い切り息を吸うことと吐くことだけに必死になります もう…

三重県桑名 六華苑にて

桑名市に六華苑という場所があることは知っていました 車で走行中、看板はよく目にしながら、気にはなりながら 初めて訪れてみました 六華苑については、多くの記事がありますので ご存じの方も多いと思います 私が気持ちよく感じたのはお庭です 有名な建物…

海津大崎から眺めた琵琶湖は

滋賀県の海津大崎と言えば、桜の名所です 私も桜の季節に訪れたことがあります 一方通行となり車の行列ができ、とても賑わいます 今回10月に海津大崎を訪ねてみました この季節この場所からの景観はどうでしょう 琵琶湖はどのように映るのでしょう 湖岸沿…

そばのお花畑にビックリ

休日出掛ける際によく通っている道に そばの花畑ができていました これまで全く気付かなかったのでびっくりしました こんなにも広いそば畑があったにもかかわらず この道をよく通っているにもかかわらず 気づかないものです それが、きれいなお花が咲くと気…

自然の中に身を置いて

仕事があり、日々の生活があり 物事を広い視野でゆったり捉えようとしていましても つい焦点が狭い物事に集中してしまうときがあります 思考がぐるぐるとフル回転し始めます 焦点を当てている物事だけが自分のすべての様になり 苦しくなってしまいます そん…