精神的な解放のために ８０８段の階段を無心で登ります 無心で登るというよりも、無心になります 始めは軽快に階段を上るのですが、すぐに息が上がります 胸が痛く苦しくなり、ハアハア・ゼイゼイ 思い切り息を吸うことと吐くことだけに必死になります もう…