心も体も生き生き元気に 

日々の出来事の中から、心と体が元気になるような記事を書いていきます

滋賀県近江八幡 長命寺 無心になりたくて

精神的な解放のために

808段の階段を無心で登ります

無心で登るというよりも、無心になります

 

始めは軽快に階段を上るのですが、すぐに息が上がります

胸が痛く苦しくなり、ハアハア・ゼイゼイ

思い切り息を吸うことと吐くことだけに必死になります

もう余計なことは考えられません

それが一つの目的でもあります

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登り切りますと、絶景がみられます

眼下には琵琶湖、遠くに目をやりますと比叡山が見えます

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三重塔と、本堂です

 

長命寺を訪れる理由は、階段をひたすら登り無心となることと

本堂の中で、靴を脱ぎ座って静かに過ごせることです

この日も本堂の中で、じっと座って瞑想していました

 

お寺は静かでとても気持ちが良いです

見上げる空もまた気持ちが良いです